Sağlıklı Yemek Tarifi
Şehriyeli Tavuk Çorbası – Sağlıklı Yemek Tarifleri
Şehriyeli Tavuk Çorbası Şehriyeli tavuk çorbası hem tek başına doyurucu bir öğün, hem de yemeklerden önce mideyi yumuşatmak için iyi...
Kaşarlı Domates Çorbası – Sağlıklı Yemek Tarifleri
Kaşarlı Domates Çorbası Çorba çeşitleri hem kendi başına bir öğün olarak hem de yemeklerden evvel sindirim sistemini hazırlamak amacıyla tüketilebilir....
Mercimekli Bulgur Pilavı – Sağlıklı Yemek Tarifleri
Mercimekli Bulgur Pilavı Mercimekli bulgur pilavı, hem doyurucu hem de besin içeriği açısından tatmin edici bir yemektir. Mercimeğin protein değeri...
Sebzeli Bulgur Pilavı – Sağlıklı Yemek Tarifleri
Sebzeli Bulgur Pilavı Sebzeli bulgur pilavı hem doyurucu hem de damak tadına hitap eden oldukça sağlıklı bir yemektir. Bulgur; makarnadan da...
Fırında Lüfer – Sağlıklı Yemek Tarifleri
Fırında Lüfer İnsan vücudunun protein, karbonhidrat ve vitaminleri doğrudan almaya ihtiyacı vardır. Bu maddelerin hepsini dengeli biçimde sunan besinlerden bir...
Köfteli Yoğurt Çorbası – Sağlıklı Yemek Tarifleri
Köfteli Yoğurt Çorbası Köfteli yoğurt çorbası, protein içeriği yüksek ve besleyici bir çorbadır. Yoğurt çocukların gelişimi ve yaşlıların kemik yapısının...
Tavada Kaşarlı Köfte – Sağlıklı Yemek Tarifleri
Kaşarlı Köfte Kaşarlı köfte hem protein içeriği yüksek hem de doyurucu bir yemektir. Ayrıca köfte yapımında kullanılan kıyma ve üzerine...
Etli İçli Köfte – Sağlıklı Yemek Tarifleri
İçli Köfte İçli köfte özellikle Doğu ve Güneydoğu Anadolu şehirlerinde yapılan ülkemizin popüler bir yemeğidir. Lezzetli olduğu kadar da zahmet gerektiren...
Balıklı Salata – Sağlıklı Yemek Tarifleri
Balıklı Salata Balıklı salata hem protein hem vitamin değeri oldukça yüksek bir öğündür. Balık, günlük ihtiyaç duyulan B12 ve omega3 vitaminlerini fazlasıyla...
Pastırmalı Peynirli Poğaça – Sağlıklı Yemek Tarifleri
Pastırmalı Poğaça Hamur işi sevenler için pastırmalı poğaça oldukça iyi bir seçimdir. Genelde poğaça yapımında kullanılan beyaz un insan sağlığı...
Kavurmalı Menemen – Sağlıklı Yemek Tarifleri
Kavurmalı Menemen Menemenin içerisinde bulunan yumurta hem yüksek protein içerir hem de uzun süre tokluk hissi yaratır. Ayrıca domates, biber...
Etsiz Çiğ Köfte – Sağlıklı Yemek Tarifleri
Çiğ Köfte Çiğ köfte ülkemizin en özel lezzetlerinden biridir. Genellikle doğu illeriyle özdeşleşen çiğ köfte günümüzde tüm illerimizde yapılmaktadır. Hatta...
Balık Çorbası – Sağlıklı Yemek Tarifleri
Balık Çorbası Balık eti en sağlıklı besinlerden biridir. Balığın protein değeri neredeyse kırmızı et ile aynıdır. Ancak kırmızı et kadar...
Arabaşı Çorbası – Sağlıklı Yemek Tarifleri
Arabaşı Çorbası Lezzetli ve doyurucu bir çorba hazırlamak isteyenler kesinlikle arabaşını denemelidir. Asıl adı ara-aşı olan çorbanın ismi zaman içerisinde...
Mısırlı Pirinç Pilavı – Sağlıklı Yemek Tarifleri
Mısırlı Pirinç Pilavı Mısırlı pirinç pilavı sıra dışı bir pilav yapmak isteyenlerin tercih edebileceği güzel tarifler arasındadır. Mısır, pilavların içerisinde...
Nohutlu Pilav – Sağlıklı Yemek Tarifleri
Nohutlu Pilav Mutfaklarda genellikle beyaz pirinç kullanılır. Hem fiyat hem de piyasada bulunabilirlik açısından esmer pirinçten daha avantajlıdır. Ancak beyaz pirinç için...
Domates Soslu Kaşarlı Makarna – Sağlıklı Yemek Tarifleri
Peynirli Makarna Peynirli makarna hem pratik hem de lezzetli bir yemek yapmak isteyenler için ideal bir seçenektir. Makarna doyurucu olmasının...
Domatesli Sucuklu Makarna – Sağlıklı Yemek Tarifleri
Sucuklu Makarna Sucuklu makarna hem doyurucu hem de sağlıklı bir yemektir. Makarna iyi bir karbonhidrat kaynağıdır. Ayrıca uzun süre tok...