Sağlıklı Yemek Tarifi
Sade Krep – Sağlıklı Yemek Tarifleri
Krep Kahvaltı günün en önemli öğünüdür. Ancak sabahları insanların iştahsız olması ve aynı kahvaltılıklardan sıkılmaları bu öğünü atlamalarına sebep olabilir....
Fırında Kıymalı Kaşarlı Makarna – Sağlıklı Yemek Tarifleri
Fırında Kıymalı Makarna Fırında kıymalı makarna oldukça lezzetli ve özel bir tariftir. Hazırlanışı biraz zahmetli olsa da sonunda tüm uğraşlara değecektir....
Karnabahar Kızartması – Sağlıklı Yemek Tarifleri
Karnabahar Kızartması Kilo vermek isteyenler ilk adımı mutfakta atmalıdır. Düşük kalorili ve doyurucu yemeklerle beslenmek kilo vermenin şartıdır. Bu yemekler içerisinde...
Taze Fasulye Yemeği – Sağlıklı Yemek Tarifleri
Taze Fasulye Kilo vermenin tek doğal yöntemi çok kalori harcayıp az kalori almaktır. Düşük kalori ve bol vitamin almanın en iyi yolu...
Mayonezli Tavuklu Salata – Sağlıklı Yemek Tarifleri
Tavuklu Salata Tavuklu salata düşük kalorili ve protein değeri yüksek bir öğün isteyenler için ideal seçim olabilir. Tavuk eti, özellikle...
Şeftali Reçeli Nasıl Yapılır?
Şeftali Reçeli Kahvaltı sofralarının en tatlı üyesleri kuşkusuz reçellerdir. Çeşitli meyveler kullanılarak yapılan reçeller hem sofraları lezzetlendirir hem de meyveleri...
Sucuklu Menemen – Sağlıklı Yemek Tarifleri
Sucuklu Menemen Sucuklu menemen kahvaltı sofralarının aranan lezzetlerinden biridir. Hem kolay hazırlanması hem de lezzetli oluşu sayesinde özellikle öğrenci evlerinde...
Bezelyeli Pirinç Pilavı – Sağlıklı Yemek Tarifleri
Bezelyeli Pirinç Pilavı Sıradan pilavlardan sıkılanlar için bezelyeli pirinç pilavı farklı ve lezzetli bir seçenektir. Toplumumuzda karbonhidrat ihtiyacının önemli bir...
Acı Soslu Makarna – Sağlıklı Yemek Tarifleri
Acı Soslu Makarna Makarna kısa sürede ve kolayca yapılabildiği için en çok tüketilen yemeklerden biridir. Ayrıca lezzeti sayesinde çok tercih...
Somon Köftesi – Sağlıklı Yemek Tarifleri
Somon Köfte Balık, et ürünleri arasında en sağlıklı olandır. Balığın protein değeri oldukça yüksektir. İçerisinde günlük ihtiyacı karşılayabilecek düzeyde B12...
Evde Adana Kebap – Sağlıklı Yemek Tarifleri
Evde Adana Kebap Acısı ve etin lezzeti ile Adana kebap hem pilav çeşitlerinin yanında hem de yalnız başına yenilebilir. Adana kebabındaki kırmızı et...
Evde Tavuk Şiş – Sağlıklı Yemek Tarifleri
Evde Tavuk Şiş Tavuk şiş, ister pilavların yanında ister birkaç dilim ekmek ile birlikte yenilebilir. Tavuk eti protein bakımından zengin...
Beyti Kebabı (Sarma)- Sağlıklı Yemek Tarifleri
Beyti Beyti lezzetli bir et yemeği hazırlamak isteyenler için iyi bir seçenektir. Etin, yoğurt ve yufka ile oluşturduğu mükemmel uyum ortaya...
Hamsi Pilav – Sağlıklı Yemek Tarifleri
Hamsili Pilav Hamsili pilav mükemmel bir Karedeniz yemeğidir. Hamsinin protein değeri oldukça yüksektir. Ayrıca içerisinde bol miktarda B12 vitamini bulunur....
Ton Balıklı Tost – Sağlıklı Yemek Tarifleri
Ton Balıklı Tost Dar zamanda lezzetli ve doyurucu bir öğün hazırlamak isteyenler için tost çeşitleri ideal seçimdir. Onlarca farklı malzeme...
Evde Sütlaç – Sağlıklı Yemek Tarifleri
Sütlaç Tatlılar sofralarımızın vazgeçilmezidir. Ancak şerbetli tatlılar veya yaş pasta benzeri yiyecekler kiloya sebep olduğu için insanlar bunları yemeden önce...
Köfteli ve Soslu Makarna – Sağlıklı Yemek Tarifleri
Köfteli Makarna Makarna kısa sürede hazırlanan lezzetli bir yemektir. Makarnanın içerisine farklı malzemeler ekleyerek onlarca farklı yemek hazırlanabilir. Köfteli makarna...
Sebzeli Somon Buğulama – Sağlıklı Yemek Tarifleri
Sebzeli Somon Sağlıklı ve besleyici bir yemek hazırlamak isteyenler için balık çeşitleri oldukça iyi bir tercihtir. Balık etinin protein değeri...