Sağlıklı Yaşam Merkezine Hoşgeldiniz

Sağlıklı Yemek Tarifi

Soğanlı Tavuk Ciğeri – Sağlıklı Yemek Tarifleri

Soğanlı Tavuk Ciğeri Tavuk ciğeri lezzetli ve faydalı bir et ürünüdür. Pek çok farklı yolla pişirilebilir ve yanına farklı malzemeler...

Otlu Omlet – Sağlıklı Yemek Tarifleri

Otlu Omlet Yumurta sabah kahvaltılarının vazgeçilmezidir. Yumurta ile yapılabilecek en güzel lezzetlerden biri de otlu omlettir. Otlu omletin içerisine katılan...

Etli Patlıcan Yemeği – Sağlıklı Yemek Tarifleri

Etli Patlıcan Yemeği Et ve patlıcan birçok yemekte bir araya gelen lezzetleri uyumlu malzemelerdir. Etli patlıcan yemeği pirinç pilavının yanında veya...

Tavuklu Bulgur Pilavı – Sağlıklı Yemek Tarifleri

Tavuklu Bulgur Pilavı Pilav sofraların ana ögelerinden biridir. Çeşitli malzemeler kullanarak birbirinden güzel pilavlar yapmak mümkündür. Tavuklu bulgur pilavı da...

Etli Türlü – Sağlıklı Yemek Tarifleri

Etli Türlü Etli türlü çok lezzetli olduğu gibi hazırlanışı da biraz zahmetlidir. Türlünün içerisindeki et önemli bir protein kaynağıdır. Ayrıca yemeğe...

Simit Sandviç – Sağlıklı Yemek Tarifleri

Simitle Sandviç Simit sabah kahvaltılarının en güzel lezzetlerinden biridir. Kahvaltılarda simit kullanılarak farklı tatlar hazırlamak isteyenler için simitle sandviç ideal...

Yumurta Soslu Makarna – Sağlıklı Yemek Tarifleri

Yumurta Soslu Makarna Makarna ile birbirinden lezzetli pek çok tarif hazırlanabilir. Bunlardan biri de yumurta soslu makarnadır. Yumurta, içerisinde bolca...

Et Sote – Sağlıklı Yemek Tarifleri

Et Sote Doyurucu ve lezzetli bir sulu yemek hazırlamak isteyenler et soteyi tercih edebilir. Bazen pilavların yanında bazen ise birkaç...

Kırmızı Mercimek Çorbası – Sağlıklı Yemek Tarifleri

Mercimek Çorbası Çorba çeşitleri sofraların vazgeçilmezidir. Mutfaktaki birçok malzeme çorba yapımında kullanabilir. Hazırlanışı en kolay çorbalardan bir tanesi de mercimek çorbasıdır. Mercimek bol lifli...

Tavuk Sote – Sağlıklı Yemek Tarifleri

Tavuk Sote Tavuk eti protein değeri yüksek ve kalorisi düşük bir besindir. Hem sağlıklı hem lezzetli onlarca tavuk yemeği vardır. Tavuk...

Kıymalı Biber Dolması – Sağlıklı Yemek Tarifleri

Kıymalı Biber Dolması Dolma, Türk mutfağının en güzel lezzetlerinden biridir. Farklı iç malzemeleri kullanılarak çok çeşitli dolmalar yapılabilir. Bunlardan bir tanesi...

Fırında Karnıyarık – Sağlıklı Yemek Tarifleri

Karnıyarık Karnıyarık lezzetli bir sulu yemek hazırlamak isteyenler için ideal tercihler arasındadır. Özellikle patlıcanı sevenler karnıyarık tariflerini kesinlikle denemelidir. Karnıyarığın içerisine koyulan...

Kuşbaşılı Pirinç Pilavı – Sağlıklı Yemek Tarifleri

Kuşbaşılı Pirinç Pilavı Protein değeri yüksek ve lezzetli bir yemek arayanlar için kuşbaşılı pirinç pilavı ideal tercihlerden biridir. Yağsız kuşbaşı...

İç Pilav – Sağlıklı Yemek Tarifleri

İç Pilav İç pilav farklı malzemeler kullanılarak aşçının zevkine göre değişebilen bir tariftir. Lezzetli iç pilav hazırlamak isteyenlere bir tarif...

Kaşarlı Mantarlı Omlet – Sağlıklı Yemek Tarifleri

Mantarlı Omlet Mantarlı omlet oldukça faydalı ve lezzetli bir kahvaltılıktır. Mantar, yüksek bir protein kaynağıdır. Aynı zamanda uzun süre tok...

Makarnalı Rus Salatası – Sağlıklı Yemek Tarifleri

Makarnalı Rus Salatası Sıcak yaz günlerinde serinletici bir yemek hazırlamak isteyenler için makarnalı rus salatası ideal tercih olabilir. Rus salatasının...

Pratik Sebzeli Tost – Sağlıklı Yemek Tarifleri

Sebzeli Tost Tost genellikle fast food tüketimini çağrıştırır. Ancak evdeki imkanlara düşük kalorili ve besleyici bir tost yapmak mümkündür. Tost...

Mantı Makarna – Sağlıklı Yemek Tarifleri

Mantı Makarna Evde kolay mantı hazırlamak isteyenler için çeşitli firmalar tarafından mantı makarnalar üretilmiştir. Mantı makarnalar içine kıyma koyulması için tasarlanmıştır. Birebir...