Sağlıklı Yaşam Merkezine Hoşgeldiniz
Anasayfa » Sağlıklı Yemek Tarifi (Sayfa 3)

Sağlıklı Yemek Tarifi

Tavuklu Sandviç Sandviç yemekten keyif alanlar ve hazır fast food ürünler istemeyenler için ev yapımı sandviç tarifleri hazırlanmıştır. Bunlardan bir...
Enginarlı Makarna Makarna ile hazırlanan tarifler kolay hazırlanır ve oldukça lezzetli olur. Makarna hem sağlıklı karbonhidrat alınmasını sağlar hem de birçok sos...
Yumurtalı Ekmek Yumurtalı ekmek sabah kahvaltılarının en özel lezzetlerinden biridir. Kolay hazırlanır ve uzun süre tok tutar. Rejim yapanların kepek ekmeği...
Ispanaklı Börek Hamur işi çeşitleri Türk mutfağının vazgeçilmezidir. Hamur işi ürünlerinden en çok yapılan ve en fazla çeşidi olanı ise börektir....
Beyaz Lahana Sarması Sarma, çeşitli malzemelerle hazırlanabilen enfes bir Türk yemeğidir. Genellikle asma yaprağı ile yapılan sarma yemekleri beyaz lahana,...
Etli Nohut Yemeği Sulu yemek denilince akla ilk gelen malzeme baklagildir. Baklagillerle hazırlanan yemekler sağlıklı ve doyurucu olur. En lezzetli...
Sucuklu Gözleme Hamur işi çeşitleri sofralarımızın vazgeçilmezidir. Hem lezzetli hem de besleyici olan hamur işi tariflerinin olumsuz özelliği ise uzun...
Muhlama Klasik kahvaltılıklar zamanla insanları sıkar ve farklı lezzetler keşfetmeye iter. Kahvaltılık konusunda en fazla çeşide sahip yörelerden biri de...
Acılı Etli Sandviç Lezzetli ve doyurucu bir öğün hazırlamak isteyenler kesinlikle acılı etli sandviçi denemelidir. Sandviçin ana malzemesi olan et,...
Hamsi Tava Sonbahar ve kış aylarının en çok tüketilen et ürünü balık çeşitleridir. Kırmızı etten daha ucuz olması ve pek...
Etli Kömbe Börek çeşitlerinin Türk mutfağında yeri büyüktür. Özellikle yöresel börek tarifleri hem tadıyla hem de besleyiciliğiyle ün yapmıştır. Kömbe...
Palamut Tava Balık en ideal et ürünüdür. Balık etinin protein değeri oldukça yüksektir. Yüksek protein değeri sporcuların kas yapılarını geliştirmelerine yardımcı...
Tarhana Çorbası Çorbalar sofraların vazgeçilmezidir. Bazen yemeklerden önce sindirimi başlatmak için, bazen de tek başına öğün olarak içilebilirler. Ülkemizde yapılan...
Evde Tavuk Burger Lezzetleri tartışılmaz olan fastfood  ürünlerin birçok olumsuz özelliği vardır. Yüksek kalorili olmaları, sağlıksız malzemeler içermeleri ve yeterince temiz...
Sucuklu-Peynirli Milföy Börek çeşitleri Türk mutfağında çok yaygındır. Güzel bir börek hazırlamak için maharetli eller ve doğru bir tarif gerekir....
İnegöl Köfte İnegöl ilçesiyle özdeşleşen bu köfte her evde kolaylıkla hazırlanabilir. Maharetli ellerin püf noktaları bilmesi yeterlidir. İnegöl köfte, düşük kalorili ve...
Düğün Çorbası Çorbalar sofraların vazgeçilmezidir. Yemeklerden önce veya tek başına öğün olarak içilebilen çorbaların yüzlerce çeşidi vardır. Besleyici ve lezzetli çorba...
Acılı Ezme Türk mutfağında onlarca farklı meze çeşidi bulunmaktadır. Bunların arasında en sevilen ve en çok yapılanlardan biri de acılı ezmedir. Acılı...