Sağlıklı Yaşam Merkezine Hoşgeldiniz
Anasayfa » Etiket: Sağlıklı yemek tarifleri (Sayfa 6)

Sağlıklı yemek tarifleri

Tavuklu Bulgur Pilavı Pilav sofraların ana ögelerinden biridir. Çeşitli malzemeler kullanarak birbirinden güzel pilavlar yapmak mümkündür. Tavuklu bulgur pilavı da...
Etli Türlü Etli türlü çok lezzetli olduğu gibi hazırlanışı da biraz zahmetlidir. Türlünün içerisindeki et önemli bir protein kaynağıdır. Ayrıca yemeğe...
Simitle Sandviç Simit sabah kahvaltılarının en güzel lezzetlerinden biridir. Kahvaltılarda simit kullanılarak farklı tatlar hazırlamak isteyenler için simitle sandviç ideal...
Yumurta Soslu Makarna Makarna ile birbirinden lezzetli pek çok tarif hazırlanabilir. Bunlardan biri de yumurta soslu makarnadır. Yumurta, içerisinde bolca...
Et Sote Doyurucu ve lezzetli bir sulu yemek hazırlamak isteyenler et soteyi tercih edebilir. Bazen pilavların yanında bazen ise birkaç...
Mercimek Çorbası Çorba çeşitleri sofraların vazgeçilmezidir. Mutfaktaki birçok malzeme çorba yapımında kullanabilir. Hazırlanışı en kolay çorbalardan bir tanesi de mercimek çorbasıdır. Mercimek bol lifli...
Tavuk Sote Tavuk eti protein değeri yüksek ve kalorisi düşük bir besindir. Hem sağlıklı hem lezzetli onlarca tavuk yemeği vardır. Tavuk...
Kıymalı Biber Dolması Dolma, Türk mutfağının en güzel lezzetlerinden biridir. Farklı iç malzemeleri kullanılarak çok çeşitli dolmalar yapılabilir. Bunlardan bir tanesi...
Karnıyarık Karnıyarık lezzetli bir sulu yemek hazırlamak isteyenler için ideal tercihler arasındadır. Özellikle patlıcanı sevenler karnıyarık tariflerini kesinlikle denemelidir. Karnıyarığın içerisine koyulan...
Kuşbaşılı Pirinç Pilavı Protein değeri yüksek ve lezzetli bir yemek arayanlar için kuşbaşılı pirinç pilavı ideal tercihlerden biridir. Yağsız kuşbaşı...
İç Pilav İç pilav farklı malzemeler kullanılarak aşçının zevkine göre değişebilen bir tariftir. Lezzetli iç pilav hazırlamak isteyenlere bir tarif...
Mantarlı Omlet Mantarlı omlet oldukça faydalı ve lezzetli bir kahvaltılıktır. Mantar, yüksek bir protein kaynağıdır. Aynı zamanda uzun süre tok...
Makarnalı Rus Salatası Sıcak yaz günlerinde serinletici bir yemek hazırlamak isteyenler için makarnalı rus salatası ideal tercih olabilir. Rus salatasının...
Sebzeli Tost Tost genellikle fast food tüketimini çağrıştırır. Ancak evdeki imkanlara düşük kalorili ve besleyici bir tost yapmak mümkündür. Tost...
Mantı Makarna Evde kolay mantı hazırlamak isteyenler için çeşitli firmalar tarafından mantı makarnalar üretilmiştir. Mantı makarnalar içine kıyma koyulması için tasarlanmıştır. Birebir...
Şeftali Tatlısı Tatlılar birçoğumuz için mutfakların en lezzetli ürünleridir. Tatlılar hem yenildiği anda mutluluk verir, sinirleri gevşetir hem de belli...
Yayla Çorbası Çorbalar Türk mutfağının vazgeçilmezidir. En çok tüketilen ve en faydalı çorbalardan biri yayla çorbasıdır. İçerisindeki yoğurt yüksek miktarda...
Mantarlı Makarna Evde kısa sürede lezzetli bir yemek yapmak isteyenlerin ilk tercihi makarnadır. Makarna yeterli miktarda karbonhidrat içeren doyurucu bir...