"Beslenme tedavileri" ile Etiketlenen Konular

Biber Acısı Nasıl Geçer ve Su İçmek Neden İşe Yaramaz?

Acı Baharatlı Mutfak Kültürü Yemek kültürümüzde acı tatların önemli bir yeri vardır. Kimilerine göre mutfağın vazgeçilmezi olan  acı biberin dozu...

Ballı Süt Nasıl Yapılır? Ballı Sütün Faydaları Nelerdir?

Ballı Süt Nasıl Yapılır? Ballı süt, sabah kahvaltılarının en faydalı içeceklerinden biridir. Bunun yanı sıra ağızda enfes bir lezzet bırakır....

Karpuzun Faydaları ve Olası Zararları Nelerdir?

Karpuz Nasıl Bir Meyvedir? Karpuz, çoğu meyvenin aksine ağaçta değil yerde yetişir. Bu özelliği sayesinde serada yetiştirilmesi daha kolay olan...

Sağlıklı Kilo Alma Yolları

İdeal Kiloda Olmamak Nedir? İnsanların birçoğu dış görünüşünü beğenmemektedir. Bunun en önemli nedenlerinden biri de kilodur. Özgüven açısından kilo ve...

Kabızlık Nasıl Giderilir? (Sebepleri ve Tedavisi)

Kabızlık Nedir? Kabızlık dışkılama sırasında zorlanma anlamına gelir. Normalde sindirilen besinler kalın bağırsak içine geldiğinde atılana kadar içindeki suyun büyük...

Stresi Artıran ve Azaltan Yiyecekler ve İçecekler

Stres Ve Beslenme İlişkisi Stres, çağımızın en yaygın problemidir. Yoğun iş hayatı, alınan sorumluluklar, verilecek büyük kararlar insanların daha düşünceli...

Acı Biberin Faydaları ve Zararları

Acı Biber  Acı biber ülkemizde 2 şekilde tüketilir. İlki taze biberlerin çeşitli yemeklerin, salataların içinde kullanılmasıdır. İkincisi ise toplanan biberlerin...

Kolesterolü Olanlar Nasıl Beslenmeli?

Kolesterol Nedir ? Neden Yükselir? Kolesterol normal düzeylerde olduğu sürece insan vücudu için oldukça yararlıdır. Hücre zarının yapısına, çeşitli enzimlerin...

Kalp ve Damar Hastalıklarında Beslenme

Kalp Ve Damar Hastalıklarında Beslenme Neden Önemlidir? Sağlıklı bir bireyde akciğer ve kalbin performansı kişinin yaşam kalitesini belirleyen en önemli...

Metabolizma Hızını Artıran Yiyecekler

Metabolizma Hızı Nedir? İnsanlar herhangi bir fiziksel aktivite yapmadan da enerji harcarlar. Solunum, sindirim, boşaltım yani bütün yaşamsal faaliyetler için...

Migrene İyi Gelen Ve Tetikleyen Yiyecekler Nelerdir ?

 Migren Nedir? Migren, baş bölgesinde çeşitli sebeplerden kaynaklanan yoğun ağrı hissedilmesidir. Yalnızca baş ağrısı değil, mide bulantısı ve huzursuzluk da...

İshal Nedir ve Nasıl Tedavi Edilir?

 İshal Nedir? İnsanların yediği besinler önce mideye iner orada belli işlemlerden geçtikten sonra ince bağırsağa iletilirler. İnce bağırsakta da belli...