Kulunç Ağrısı Nasıl Tedavi Edilir?
Kulunç Nerededir?
Kulunç ağrısı toplumdaki çoğu kişinin problemidir. Neredeyse herkes hayatının bir bölümünde ‘kulunçlarım ağrıyor’ diyerek doktora başvurmuştur. Ancak bu başvuranların hepsi kulunç kelimesi ile aynı şeyi kastetmez. Sırtın alt bölgesinde, omurgaya yakın kaslarda veya kaburgalarda oluşan ağrılara toplumda genel olarak kulunç ağrısı adı verilir. Ancak bu yanlış bir düşüncedir. Kulunç ağrısı, doktorlar arasında sırtın üst bölgesindeki kas ağrıları olarak değerlendirilir. Bu ağrılar kimi zaman kasın iç kısmından kimi zaman ise kas zarına yakın bölgelerden kaynaklanır. Kulunç ağrılarının pek çok nedeni olabilir.
Kulunç Ağrılarının Nedenleri Nelerdir?
-> Sırt kaslarına aşırı yük bindirmek
-> Isınma hareketleri yapmadan spora başlamak
-> Sırt bölgesinin klima, açık cam gibi nedenlere rüzgara maruz kalması
-> Uzun süre sırtı eğerek çalışmak
-> Nadiren de olsa akciğer problemleri kulunç ağrısı şeklinde yansıyabilir.
Kulunç Ağrısı Daha Çok Kimlerde Görülür?
-> Masa başında çalışanlarda
-> Diş hekimlerinde
-> Vücut geliştirme ile uğraşan kişilerde
-> Dağ, tepe gibi rüzgara açık dış ortamlarda çalışanlarda
-> Kameramanlarda
-> Uzun süre ayakta duran güvenlik mensuplarında (Asker,polis vs.)
Kulunç Ağrısı Hangi Hastalıklardan Kaynaklanabilir?
-> Soğuk algınlığı
-> Kas iltihabı
-> Boyun fıtığı veya boyun düzleşmesi
-> Akciğer problemleri
Kulunç Ağrısı Nasıl Tedavi Edilir?
-> Sırtın üst bölgesinde 2 günden fazla ağrı hissedenlerin bir ortopedi uzmanına başvurması gerekir.
-> Doktor ağrının altında yatan sebebi araştırır. Bunun için gerekirse fizik tedavi ve akciğer hastalıkları uzmanları ile görüşür. Hastanın ciddi bir rahatsızlığı yoksa sorun yalnızca bölgesel bir kas sorunudur denilebilir.
-> Böyle bir durumda hastaya kas gevşetici ilaç reçete edilir.
-> İlacın yanında hastanın da yapması gereken şeyler anlatılır. Bunlar; sırt bölgesinde sıcak su torbası veya sıcak havlu uygulamak, kesinlikle atlet giyerek sırtı sıcak tutmak ve bitki çayları içerek kasların gevşemesini sağlamaktır.
-> Eğer kulunç ağrılarının altında yatan ciddi bir hastalık varsa konunun uzmanı olan doktorla beraber bir tedavi planı yapılması gerekir.
Yorumlar:
Henüz yorum yapılmamış.