Kamburluk Nedir?

Kamburluk tıp dilinde ‘kifoz’ diye adlandırılmıştır. Kamburluk omurganın kalıcı olarak öne eğilmesi olarak tanımlanabilir. Sağlıklı bir insanın sırt yapısı da eğridir. Kamburluk ise normal eğriliğinin artmasıyla olur. Eğer kamburluk kalıcı hale gelmişse kişinin dik durması imkansızdır. Kambur kişilerin isteseler de artık dik duramayacağı unutulmamalı ve kişi bu konuda incitilmemelidir.

Kamburluk Belirtileri

Kamburluğun oluşturduğu ilk şikayet sırt ağrısıdır. Eğik duran sırta daha fazla ağırlık biner ve kamburluk arttıkça sırt ağrısı da artar. Kamburluk nefes darlığı  ve akciğer problemlerine sebep olabilir. Bu yüzden sigara kambur insanlar için bir kat daha sakıncalıdır. Çocuğunuzda kamburluk başlangıcı olduğunu düşünüyorsanız öncelikle dik durmasını söyleyin. Omurgasını yeterince düzeltemiyorsa zaman kaybetmeyin ve uzman yardımı alın.

Kamburluk Neden Olur?

-> En sık görülen kamburluk nedeni duruş bozukluğudur.

-> Kamburluk bazen doğuştan ya da genetik sebeplerden dolayı olabilir. Bu tür kamburluklar çok hızlı ilerler.

-> Büyüme döneminde omurganın iç bölümlerinin kısa süreliğine büyümeyi durdurması ve dış bölümlerinin büyümeye devam etmesi kamburluğa neden olabilir. (kendiliğinden olur)

-> Kız çocuklarının, göğüslerinin oluşmaya başladığı ergenlik döneminde utanarak dik durmamaları kamburlaşmasına neden olabilir

-> Yaşlılıkla beraber gelişen osteoporoz

Hangi Önlemleri Almak Gerekiyor?

-> Egzersizlerle sırt kaslarını vücuda uygun oranda geliştirmek gerekir. Çünkü duruş bozukluğu sırt kaslarının zayıflığına bağlı olabilir.

-> Duruş bozukluğuna bağlı kamburluklar özellikle 10-16 yaşları arasında oluşur. Bu dönemde ailelere çok büyük iş düşer. Duruş bozukluğu varsa çocukları dik durmaları konusunda uyarmak gerekir. Duruş bozukluğuna bağlı kamburluk 18 yaşından küçük hastalarda düzeltilebilir. Fakat 18 yaşından sonra kemikler ve eklemler artık değiştirilemeyecek kadar katılaşırlar. Kamburluğun oluştuğu buluğ çağlarında hiçbir ağrı olmadığı için kamburluğun çocuk tarafından fark edilmeme ihtimali artar.

-> Özellikle sürekli bilgisayar kullanan kişilerin bel çukurunu destekleyecek şekilde geriye yaslanarak sağlıklı şekilde oturmalıdırlar.

-> Dik durmayı her seferinde unutan kişilerin korse ya da dik durmaya teşvik edici ürünler kullanması gerekir.

Nasıl Tedavi Edilir?

Doğuştan gelen omurga bozuklukları vakit kaybetmeden ameliyatla düzeltilmelidir. Çünkü kamburluğun boyutu zamanla artacaktır. Ayrıca 70 dereceyi aşan kamburluklarda da cerrahi tedavi uygulanır. Çünkü bu boyuta gelen kamburluklar sürekli ilerlemeye meyillidir. Cerrahi tedaviden elde edilecek sonuç hasta ne kadar gençse o kadar iyi olur.  Duruş bozukluğuna bağlı oluşan kamburluklar 18 yaşına kadar fizik tedavi ve devamlı sırt egzersizleriyle düzeltilebilir. Tedaviye 18 yaşından sonra başlanırsa sadece mevcut kamburluğun ilerlemesi durdurulur. Düzgün duruş korseleri de tedavi sürecinin destekleyici bir parçasıdır.