Neden Esneriz? Esnemek, ilk kez anne karnında gerçekleşen bir reflekstir. Yüz insandan 90’ı günde 15’i aşmayan sıklıkla esner. Esnemek genellikle...
Uyku bozuklukları
Sağlıklı ve Kolay Uyumanın Yolları Sözüme uyku bilimcisi William Dement’in ‘Ne kadar yaşayacağınızın en önemli habercisi, belki sigara veya yüksek...