İdeal Kiloda Olmamak Nedir? İnsanların birçoğu dış görünüşünü beğenmemektedir. Bunun en önemli nedenlerinden biri de kilodur. Özgüven açısından kilo ve...
Kilo alma
Kilo almanın yolları da en az zayıflama yöntemleri kadar zahmetli ve sabır gerektiren uygulamalarla doludur. “Kilo almak istiyorum” diyen insanların...