Mide Bulantısı Nasıl Geçer ve Neden Olur?
Kök Zencefil Çayı ve Nane Yağı Mide bulantısı hemen hemen hepimizin başına gelmiş bir rahatsızlıktır. Kendi başına bir hastalık olmayan mide…
1 Temmuz 2014
Beslenme Sağlığı
Ramazanda Susuzluğu Azaltarak Sağlıklı Oruç Tutmanın Yolları
Ramazan ayı artık tamamıyla yaz mevsimine denk geliyor. Bilhassa fiziksel aktivite yapmak zorunda olan kişiler için oruç çok daha zor…
29 Haziran 2014
Mucizevi Çörek Otunun Faydaları ve Olası Zararları
Çörek otu Peygamber Efendimiz tarafından tavsiye edilmiş olan bir bitkidir. Asırlar boyu bitkisel tedavilerin vazgeçilmezi olan çörek otu, köklü bir…
23 Mayıs 2014
Hindistan Cevizinin Faydaları ve Olası Zararları Nelerdir?
Yaprağını dökmeyen bir tür olan Hindistan Cevizi Ağacı; sağlığımıza ve vücudumuza birçok faydası olan bir meyve sunmaktadır bize. Anavatanı Fas…
22 Mayıs 2014
Fındığın Faydaları ve Olası Zararları Nelerdir?
Her gün bir avuç fındık iyi gelir sözüyle başlamak istedim yazıma. Aşırıya kaçılması zararlara yol açabilir çünkü. Fındık vücuda yarar…
21 Mayıs 2014
Karabiberin Faydaları ve Olası Zararları Nelerdir?
Karabiber; Piperaceae familyasına ait çiçekli bitkilerin meyvelerinin kurutulması ve toz haline getirilmesiyle elde edilir. Baharat halini alarak satışa sunulan bu…
18 Mayıs 2014
Cevizin Faydaları ve Zararları Nelerdir?
Günde bir avuç kadar tüketildiğinde birçok fayda sağlayan ceviz; yağ asitleri içeren besinler arasında E vitamini bakımından en zengin kuruyemiştir. Damar…
16 Mayıs 2014
Gastrit Nasıl Anlaşılır? Gastrit İçin Beslenme Önerileri
Gastrit Nedir? Gastrit hastalığı midenin iç yüzeyini kaplayan tabakanın midenin kendi ürettiği asit tarafından tahrip edilmesiyle meydana gelir. Midenin kendi asidinden korunmak için salgıladığı…
6 Mayıs 2014
Pürüzsüz Bir Cilt İçin Nasıl Beslenmeliyiz?
Beslenmenin Cilde Etkisi Sağlıklı bir cilt için dışarıdan cilde yapılan bakım gibi beslenme de önemlidir. Cilde kan yoluyla giden besin…
23 Nisan 2014
İshal Olanlar Nasıl Beslenmelidir?
İshal, dışkının cıvıklaşması ve dışkılama sıklığının artması ile kendini belli eden bir hastalıktır. Beraberinde bulantı ve kusma gibi semptomlar da…
20 Nisan 2014